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今天要跟大家推薦的好書,是一本由皮膚科、整形外科和毛髮診斷三位專家監修而成的,針對五大主題包含肌膚修復、生活習慣修護、身體修護、頭髮修護和醫療美容資訊報告,全方位的解讀女人身體機密~
《 肌膚修復篇 》
# 抗老保養成功的關鍵在於-從根本提升肌膚活力。
# 肌膚保養主軸:洗臉+ 保濕+ UV防曬 ‼️
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今天要跟大家推薦的好書,是一本由皮膚科、整形外科和毛髮診斷三位專家監修而成的,針對五大主題包含肌膚修復、生活習慣修護、身體修護、頭髮修護和醫療美容資訊報告,全方位的解讀女人身體機密~
《 肌膚修復篇 》
# 抗老保養成功的關鍵在於-從根本提升肌膚活力。
# 肌膚保養主軸:洗臉+ 保濕+ UV防曬 ‼️
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今天聽艾兒莎的直播,因為有粉絲留言說覺得夢想和金錢好矛盾,於是艾兒莎分享說,要先想清楚你要的是金錢還是財富呢?很多人覺得兩個是一樣的,但其實金錢只是財富的一部分,就像開心只是幸福的一部分一樣!
就像你有金錢買了名牌感到開心,但不一定是幸福的;例如你的願望是帶著父母去旅行,這整個願望完成是一種財富,中間的機票和花費是金錢,只是這個願望的一部分。
也例如一個女生,是要選擇一個有錢但自己不愛的老公,他有錢可以滿足妳的所有物質,讓妳感到開心,但其實妳一點也不覺得自己是幸福的;還是要選擇一個雖然不這麼有錢,但是自己很喜歡的,這是雖然沒有物質上的開心,但妳是感到幸福的!
這就是當初選擇老公,很多人對我的疑惑,大家不懂為什麼身邊有很多薪水高家境好的男生不挑,反而挑了一個條件不這麼好的,答案就是......因為我選的是幸福~
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今天聽艾兒莎的直播,因為有粉絲留言說覺得夢想和金錢好矛盾,於是艾兒莎分享說,要先想清楚你要的是金錢還是財富呢?很多人覺得兩個是一樣的,但其實金錢只是財富的一部分,就像開心只是幸福的一部分一樣!
就像你有金錢買了名牌感到開心,但不一定是幸福的;例如你的願望是帶著父母去旅行,這整個願望完成是一種財富,中間的機票和花費是金錢,只是這個願望的一部分。
也例如一個女生,是要選擇一個有錢但自己不愛的老公,他有錢可以滿足妳的所有物質,讓妳感到開心,但其實妳一點也不覺得自己是幸福的;還是要選擇一個雖然不這麼有錢,但是自己很喜歡的,這是雖然沒有物質上的開心,但妳是感到幸福的!
這就是當初選擇老公,很多人對我的疑惑,大家不懂為什麼身邊有很多薪水高家境好的男生不挑,反而挑了一個條件不這麼好的,答案就是......因為我選的是幸福~
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減肥這件事是我從決定結婚就開始喊,一直到現在結婚快1年了,還是沒有顯著效果出現,中間因為爸比媽咪媽咪的陪伴運動,有瘦了約6公斤,但是後來工作一忙就又不小心恢復了😆
不過近期擁有我夢想體重數字的小姑,居然也說自己需要減肥!然後接下來的幾天晚上,每天都能從小姑房間傳來運動教學影片和砰砰砰的運動聲,讓我警覺會瘦的人是有原因的,之前都覺得是婆家良好基因遺傳,全家人才會都這麼瘦。
於是自己也馬上找了幾個運動影片,每天晚上便在房間照著做,每次當想休息的念頭出現時,就會跟自己説:「聽聽隔壁的砰砰聲,苗條的小姑上班一整天回來仍然努力的運動,我這個悠閒的肉肉人,沒有休息的理由啦!」然後身體就會自動跟著影片動起來~~
經過一個禮拜時間,真的有小小效果,太開心了~希望這次能真的瘦回理想的體重❤️
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減肥這件事是我從決定結婚就開始喊,一直到現在結婚快1年了,還是沒有顯著效果出現,中間因為爸比媽咪媽咪的陪伴運動,有瘦了約6公斤,但是後來工作一忙就又不小心恢復了😆
不過近期擁有我夢想體重數字的小姑,居然也說自己需要減肥!然後接下來的幾天晚上,每天都能從小姑房間傳來運動教學影片和砰砰砰的運動聲,讓我警覺會瘦的人是有原因的,之前都覺得是婆家良好基因遺傳,全家人才會都這麼瘦。
於是自己也馬上找了幾個運動影片,每天晚上便在房間照著做,每次當想休息的念頭出現時,就會跟自己説:「聽聽隔壁的砰砰聲,苗條的小姑上班一整天回來仍然努力的運動,我這個悠閒的肉肉人,沒有休息的理由啦!」然後身體就會自動跟著影片動起來~~
經過一個禮拜時間,真的有小小效果,太開心了~希望這次能真的瘦回理想的體重❤️
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經過這幾個月的相處,漸漸明白媽咪說的是對的,媳婦永遠不可能是女兒!最多,就把他們當不錯的室友吧。
結婚時婆婆跟我說:「妳和我兒子結婚,以後就是我的女兒了。」當時我還很開心的媽咪說,並真心想把對自己父母的心去對待公婆,結婚後很努力的觀察他們喜歡什麼,且想盡辦法提升公婆與老公的緊密的,也覺得公婆為這些是開心的!
但經過了這段日子觀察和今天的對話,我明白了,還是把他們當室友比較好~但我也覺得自己幸運,我的公婆算是很開明的了 😊
故事是這樣的~
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經過這幾個月的相處,漸漸明白媽咪說的是對的,媳婦永遠不可能是女兒!最多,就把他們當不錯的室友吧。
結婚時婆婆跟我說:「妳和我兒子結婚,以後就是我的女兒了。」當時我還很開心的媽咪說,並真心想把對自己父母的心去對待公婆,結婚後很努力的觀察他們喜歡什麼,且想盡辦法提升公婆與老公的緊密的,也覺得公婆為這些是開心的!
但經過了這段日子觀察和今天的對話,我明白了,還是把他們當室友比較好~但我也覺得自己幸運,我的公婆算是很開明的了 😊
故事是這樣的~
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近來「斜槓」這詞出現頻率非常高,在這窮忙的世代裡,穩定的薪資跟不上物價飆升的速度,因此好多人開始想要兼差或開啟第二個事業來為自己加薪,如果你也是但又找不到方向,那非常推薦看這本書唷~ 
一開始艾兒莎便表明自己在去新加波時,跟大部分的人一樣,沒有特別的技能、沒有特別的興趣、更沒有一個富爸爸,常常覺得自己是一點籌碼和選擇都沒有的弱勢族群;但是在經歷了許多低潮、努力認識了很多比自己厲害的人後,她決定「把自己塑造成一個非常有利的籌碼,去翻轉自己的弱勢」。
書中提到了想要在窮忙世代中翻轉自己,有三個主要途徑可以選擇:
1. 增加收入:間接性質,例如透過兼職或投資理財來增加自己的額外收入。
2.調高薪資:直接性質,例如升職、找業務性質的工作,或是前往較高薪資的城市甚至國家。
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