~ 樂樂兒 的生活大小事 ~

看到這書名時，心裡有種「啊～原來我有可能是這個原因啊！」的驚覺，畢竟從小到大” 妳看起來很沒自信耶 “一直有人這樣跟我說，甚至有時明明自己也覺得準備充足，很有信心的時候，還是會有旁人跟我說：嘿，對自己有自信一點啊！

這「看起來沒自信」的問題真的一直困擾著我，尤其是進入職場之後，這可是主管觀察的重點之一呢！於是立馬將這本書收入口袋閱讀，希望能培養個自信發光的自己啊～

書中提到，喪失自信大多都是源於自己的「偏見」，其實只不過是自己的妄想罷了。這部分讓近期的我有很深的感觸，離開了熟悉的家人、朋友、工作和環境，來到語言不是太通且生活習慣陌生的香港的初期，因為很多觀念及習慣不同，之前覺得的優點來到這裡似乎都變成了缺點和需要改進的地方，有時連婆婆都會開玩笑的說：「不是大學畢業嗎？怎麼我都比妳強很多」，因此常常會為了小小的失敗或挫折，變得超級沮喪，不斷的認為自己一無是處、沒有任何的有點、並一度強烈覺得自己做什麼都是錯、都不會成功！也很容易為了老公的一句無心的話鑽牛角尖，不自覺地扭曲解釋，有時甚至會突然哭泣或是發起脾氣來......

❤️（還好雖然發脾氣時，老公會覺得我無理取鬧，甚至兩個人會起爭執，但只要我ㄧ難過的哭泣，他也會馬上無奈的抱著我說：緊張煩惱什麼，沒事啦，還有我在啊！）❤️

也好險經歷了一段時間，驚覺自己不能再這樣下去，也在老公的陪伴和台灣家人視訊的聊天中，坦然面對現實，並接受目前”看似”無用的自己，告訴自己沒關係，努力地去了解這地方的人、觀念和習慣，並一步一步的學習，想辦法利用自己所擁有的，來建立一個適合香港生活的獨特自己💪

🍀🍀 有自信的人，靠著有利自己的「偏見」得到力量；沒自信的人，只會用負面解釋現實，然後繼續煩惱下去。 🍀🍀

來到香港，離開了熟悉的職場生態，也為了有更多自由的時間可以回想念的台灣及陪伴老公，於是我開始研究起遠距工作這回事。在釐清自己的能力與優勢，決定方向的過程中，也覺得很久以前那個總愛默默跟別人比較的自己傻傻地😆

很久以前或許是因為辦公室環境關係，每天相處最多最長的就是那群人，再加上主管總是喜歡不斷地明示、暗示，將誰跟誰比較，於是在不知覺中，大家經常為了芝麻綠豆大的勝負用盡心機、患得患失，搞得整個氣氛非常不好，每個人工作也都不開心。跌跌撞撞後才漸漸地明白，比較沒有對錯，但有自信的人會有一套專屬自己的評價標準，他們不須特別的比較，便會想辦法自我激勵往目標邁進，尤其在這個每天都在改變的世界中，每個人想要的理想生活、理想工作都是獨特的，放下那些無謂的比較，生活將會更加地充實與快樂唷～

🍀🍀 有自信的人，了解「與他人比較」的無聊；沒自信的人，把人生都花在「與他人比較」上。 🍀🍀

最後～總結本書，作者書中提到很多不錯的觀念、習慣，和許多貼切的小故事，而重點就是，希望大家透過作者提出的48個習慣、觀念，建立壓不垮的自信，勇敢地做自己的主人！💪

如果會常常或偶爾覺得自己沒自信、感到沮喪，很推薦看一下這本書，相信會有所感觸和想法的，沒自信的人，容易沈淪於比較的深淵，而有自信的人，則將比較後的體悟變成前進的動力～

✍️ 佳句語錄 ✍️

💎 自信是什麼？ 相信自己、肯定自己，清楚的理解自己能做什麼、不能做什麼，並且坦然的接受及展開行動。

💎 我們的人生是我們思考所創造出來的，別無其他。

💎 有自信的人，每往上爬一階，便提高自我肯定感；沒自信的人，想一口氣衝到最頂端，反而陷入自我否定的陷阱。

💎 有自信的人，靠著有利自己的偏見得到力量；沒自信的人，只會用負面解釋現實，繼續煩惱。

💎 從少數選項來決定生活方式，有其風險，不如從許多的選項中，一再地取捨選擇，適度猶豫，然後選出最好的，最後欣然接受。

💎 有自信的人，靠著立竿見影來補給能量；沒自信的人，一味挑戰困難，飽嘗連敗紀錄。

💎 有自信的人，讓「纖細」與「強韌」同時存在，纖細也是機伶、善良和體貼；沒自信的人，終其一生都是「纖細而易於受傷的人」。

💎 有自信的人，貫徹70分主義，不論什麼樣的工作，都是邊進行邊思考；沒自信的人，害怕行動，永遠都處在準備狀態。

💎 正因為撼動人生的致命弱點，才能成為改變人生的關鍵性優點！

💎 不因為成功而滿足，而是因為滿足才算成功。

💎 有自信的人，經常進化自己的「幸福標準」；沒自信的人，執著於一個固定的「幸福標準」。

💎 有自信的人，曝露自己的缺點，建立自由而坦蕩的立場；沒自信的人，害怕被別人譏笑，過著心驚膽顫的日子。

💎 有自信的人，時時設置「緊張的舞台」鍛鍊自己；沒自信的人，不時從「緊張」逃脫，使心愈來愈軟弱。

💎 有自信的人，聰明地催眠軟弱的自己：「你其實很強」；沒自信的人，看著過去軟弱的自己，並給自己過多的慰藉。

💎 有自信的人，主動出擊，創造新的邂逅場合；沒自信的人，只會與「可以放心的人」在一起。

💎 有自信的人，按計畫追逐工作，感受「能幹的自我」而活著；沒自信的人，被工作或計畫追趕，感受「無能的自我」而活著。

💎 有自信的人，自己先付出愛，自然得到別人的愛；沒自信的人，過度地乞求愛，反而把人推得更遠。

💎 有自信的人，直接面對煩惱、冷靜處理；沒自信的人，過於恐懼「最壞的情勢」而陷入恐慌中。

💎 在孤獨中與自己面對面，乃是人生中不可缺少的要素，不論何時，都應該要保有孤獨、面對自己的時間。

💎 有自信的人，積極取得「最讓自己閃耀的工作」；沒自信的人，獻身「別人交代但不擅長的工作」，不斷地抱怨不滿。

💎 想操縱你的人，是有意在行動、重要決定等一切關鍵事物上取代你；本來該你做的事，有人卻想代替你去做的話，就要對他特別注意！

💎 有自信的人，正確大膽地說「NO」，主導談話的節奏；沒自信的人，錯過說「NO」的時機，心不甘情不願地說「YES」。

💎 有自信的人，了解「與他人比較」的無聊；沒自信的人，把人生都花在「與他人比較」上。

💎 有自信的人，可以偶爾脫離父母的訓誨、獨立行動；沒自信的人，無法逃離「父母自我滿足、都是為你好」的操控。

💎 有自信的人，貫徹原則而一時吃虧，但會得到強韌的心靈；沒自信的人，無法確立「自己」，始終被強者環繞。

💎 越有自信的人，越能適度的向他人拜託，沒有人會對「適度的被依賴」感到不快。

💎 有自信的人，不畏懼被別人討厭；沒自信的人，始終在討好反對自己的人。

💎 持續的行動或活動，經常補充前進的能量，讓你生出自信與勇氣。

💎 有自信的人，把人生集中在拿手的領域；沒有自信的人，人生中少有時間從事拿手領域。

💎 「有趣、快樂」延伸到底，一定有著商機。

💎 在簡報時具備堅定自信的方法：在第一頁中，用「圖或照片」以視覺的方式寫出企劃案的整個架構。

💎 有自信的人，把在公司的壓力轉變為「能量」；沒自信的人，被公司的壓力壓得喘不過氣，一再累積鬱憤。

💎 只有解決困難所累積數字，才能得到「一生都能用的方程式」。

💎 有自信的人，將不安結果的實際避害具體化，想出數個避免受害的方法，藉此消除不安，確定自己接下來該走的路。

💎 別人貶低你的言論、否定你的話語，都只是一時興起隨口說說；有自信的人，專注於畫自己的畫，並將它實現。

💎 心情低落時，請果決地切斷「打擊心情的資訊來源」。

💎 有自信的人，把在挑戰中受到的傷當成「新自我的營養劑」，失敗的經驗，是最有價值的「寶藏」，誰都不能奪走。

💎 請與「互相舔舐傷口的負面夥伴」保持距離。